말레이반도를달리다_시즌3_07

7시반에 일어났다.

짐 정리를 해놓고 아침을 먹는다.

그리고 출발 준비를 한다.

 

9:20, 준비완료

오늘도 안전운행

 

 

 

 

10:12, 12.8km

말라카를 빠져 나오면서 정신을 빠짝차렸는데

아무래도 고속도로로 들어온 것 같다.

이대로 가면 죽을수(?)도 있다.

지루해서....

   

 

 

10:38m 17.5km

5번국도로 나온다.

역시 달리기에는 국도가 좋다.

콜라 한잔 마시고 다시 출발한다.

 

 

 

 

 

 

11:23, 28.1km

속도 잘 나옴.

이제야 조금 정상 컨디션을 찾아가는듯하다.

 

 

12:58, 50.1km 3:40 도착

   

 

말라카-무어

* 달린거리 : 50.1km

* 전체시간 : 3:40

* 최대속도 : 33.0km

* 평균속도 : 18.4km

 

 

 

 

이 사진의 저작권은 김효산에게 있습니다.

퍼가는 것을 막을수는 없지만

혹시 퍼가더라도 출처와 저작권에 관한 표시를 반드시 하시기 바랍니다.